ダイエット– tag –

会社の同期や地元の友達とご飯に行くようになりました。 当時、スポーツを辞めて間もないこともあり、結構食べる状態が続いていました。 食べる量はそんなに変わらないのに運動量がかぎりなくゼロに近づきました。 消費カロリー＜＜＜摂取カロリー こんな...

こんばんは。 不整脈で初めて病院に行った時、会社で食べていたものを思い出してご紹介させていただこうと思います。 この食品を食べたから不整脈や高血圧になったというのではなく、実際に僕が食べていた食事をご紹介します。 同じものを食べていても大丈...

最近では健康志向の高まりから普段食べている食事のほかに、様々な健康食品を日常的に取り入れることが一般的になってきています。その中でも ダイエットや美容のためにも注目されているのが酵素ドリンク です。日頃の健康維持や体のデトックスなどのため...